با این روش های ساده، می توانید زنجبیل تازه را در خانه و در فضایی کوچک (گلدان یا جعبه) پرورش دهید و همیشه زنجبیل تازه در دسترس داشته باشید. روش اول: کاشت زنجبیل در گلدان مرحله ۱: انتخاب و آماده سازی زنجبیلیک تکه زنجبیل تازه و سالم با چند جوانه (چشم) انتخاب کنید. زنجبیل را به قطعات تقسیم کنید، به …

داشتن پوستی روشن، شفاف و یکدست، آرزوی بسیاری از افراد است. در دنیای امروز که آلودگی های محیطی، اشعه های مضر خورشید و محصولات شیمیایی به پوست آسیب می رسانند، یافتن راه های طبیعی و ایمن برای سفید شدن پوست اهمیت ویژه ای پیدا کرده است. روغن های گیاهی به دلیل خواص آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی و مغذی خود، یکی از …

ایران آب و هوایی متغیر دارد، از یک سو چهار فصل می باشد و از سویی دیگر دارای تنوع اقلیمی متفاوتی نیز است. در شمال کشور اقلیم سبز و هوا اغلب در طول سال مطبوع است، در مرکز کشور اقلیم بیابانی و هوا معمولاً بسیار گرم است، در شمال غربی و غرب کشور اقلیم کوهستانی با شرایط هوایی سرد و …

ظروف نچسب تفلون سال هاست که به دلیل سهولت در پخت وپز و تمیزکاری آسان، جایگاه ویژه ای در آشپزخانه های سراسر جهان پیدا کرده اند. اما با گذشت زمان و استفاده مکرر، پوشش این ظروف خراشیده، کنده یا تغییر رنگ می دهد و کارایی خود را از دست می دهد. در این شرایط، بسیاری از افراد به فکر بازسازی …

انتخاب پوشک مناسب برای نوزاد پسر، یکی از مهم ترین تصمیماتی است که والدین در ماه های اولیه تولد نوزاد خود می گیرند. پوشک نامناسب می تواند باعث نشت ادرار، تحریک پوستی، حساسیت و حتی عفونت های ادراری در نوزادان پسر شود. با توجه به تفاوت های آناتومیکی نوزادان پسر و دختر، طراحی پوشک ها نیز متفاوت است. در این …

 انواع طرح های دکوراسیون سلطنتی

ابتدا دو رکعت نماز به نیت پیدا کردن مال گم شده یا دزدیده شده به درگاه خداوند متعال بخواندو بعد از سلام با توجه قلبی و ب خلوص نیت به درگاه ایزد منان ابتدا به طرف راست ، بعد به پشت سر ، بعد به طرف چپ و در اخر به روبروی خود هر بار هفتاد مرتبه بگوید : دعا برای …

نزدیک به نیمی از آمریکایی ها می گویند خجالتی هستند و به نظر می رسد کمرویی مسئله ای جهانی و رو به افزایش است. تکنولوژی هم در این موج کمرویی نقش بسزایی دارد و هر روز آدم های بیشتری می توانند پشت کامپیوتر خود مخفی شوند و از برخورد های رو در رو دوری کنند. حتی انسان های خجالتی معمولی …

آرتروز یکی از شایع ترین بیماری های مفصلی است که می تواند باعث درد، خشکی مفصل، محدودیت حرکتی و کاهش کیفیت زندگی شود. افزایش سن، اضافه وزن، آسیب دیدگی مفاصل، ضعف عضلات و انجام حرکات تکراری از مهم ترین عوامل افزایش دهنده احتمال ابتلا به این بیماری محسوب می شوند. با وجود اینکه نمی توان از تمام موارد آرتروز به …

بهترین زمان مصرف انگور برای لاغری معمولاً صبح یا قبل از ورزش است، چون:  قند طبیعی انگور انرژی لازم را تأمین می کند  کمک می کند متابولیسم بدن فعال تر شود  احتمال ذخیره قند به صورت چربی کمتر است چه زمانی باید انگور بخورم تا لاغر شوم؟ اگر به هدف کاهش وزن این میوه را میل می کنید، می توانید …