گلین بانو: مراقبت از مو تنها به استفاده از شامپوهای مناسب یا ماسک‌های مو خلاصه نمی‌شود؛ یکی از مؤثرترین و قدیمی‌ترین روش‌های تقویت و احیای مو، استفاده از روغن‌های طبیعی است. روغن‌تراپی به دلیل ساختار مولکولی روغن‌ها و توانایی آن‌ها در نفوذ به ساقه مو، قرن‌هاست که به عنوان یکی از قابل‌اعتمادترین شیوه‌های ترمیم و تقویت مو شناخته می‌شود. امروزه …

گلین بانو: مرغ سوخاری بدون روغن را طبق این دستور تهیه در فر و هواپز تهیه کنید تا هم از طعم لذیذ مرغ سوخاری لذت ببرید و هم یک وعده غذای رژیمی در اختیار داشته باشید. مرغ سوخاری رژیمی بدون روغن را چگونه درست کنیم؟ آیا به دنبال یک میان‌وعده یا غذای اصلی خوشمزه و در عین حال سالم هستید؟ …

طرز تهیه فلافل با دستور تهیه های خوشمزه گلین بانو: فلافل، این غذای محبوب و پرطرفدار، فراتر از یک ساندویچ ساده است؛ سفری به دنیای طعم‌ها و بافت‌های متنوع. از فلافل ترد و سنتی گرفته تا فلافل رژیمی و پخته شده در فر، هر کدام تجربه‌ای متفاوت را به شما هدیه می‌دهند. در این مطلب، قصد داریم شما را با انواع فلافل، …

باران چه اثری روی انسان میگذارد؟ گلین بانو: صدای باران، در هر فصلی، برای بسیاری از ما آرامش‌بخش و دلنشین است. عده‌ای آن را نمادی از عشق و صلح می‌دانند، در حالی که برخی دیگر از بوی خاص و مطبوع آن لذت می‌برند. قدم زدن در هوای بارانی می‌تواند تجربه‌ای درمانی باشد؛ گویی ذهن را آرام کرده و به رهایی …

گلین بانو: شاید از بزرگان خود یا شنیده باشید که نوشیدن آب در ظروف مسی مفید است اما حالا با دلایل علمی به خواص شگفت انگیز آب خوردن در لیوان مسی می‌پردازیم. آب خوردن در لیوان مسی چه فوایدی دارد؟ آیا تا به حال فکر کرده‌اید که تنها با تغییر ظرفی که در آن آب می‌نوشید، می‌توانید به سلامت بدن‌تان کمک …

انرژی درمانی و هر آنچه باید در مورد آن بدانید روش انرژی درمانی روشی جایگزین با هدف ایجاد تعادل ، سلامتی و آرامش در فرد است . یک تئوری اساسی در مورد انرژی درمانی شامل انسداد انرژی و یا عدم تعادل آن است که در نهایت منجر به بروز بیماری می‎شود که مهم ترین اشکال انرژی درمانی شامل موسیقی درمانی ، …

گلین بانو: همه ما برای سلامتی بدن به باشگاه می رویم اما گاهی اوقات خود باشگاه می تواند منطقه ای پر از جرم و آلودگی باشد و ما را مریض کند. در این قسمت به بیماری باشگاه و عفونت هایی اشاره می کنیم که ممکن است از محیط باشگاه بگیرید. ۱۰ عفونت و بیماری که ممکن است در محیط باشگاه مبتلا شوید  ۱. …

گلین بانو: آبمیوه یکی از نوشیدنی هایی است که برای کودکان تا سنی معین عوارض جدی دارد و مشکلات زیادی را به وجود می آورد. چرا نباید به کودکان زیر یک سال آبمیوه داد؟ متخصصان اطفال تأکید می‌کنند که والدین برای افزودن آبمیوه به سبد غذایی نوزاد، باید حداقل تا پایان یک‌ سالگی صبر کنند. از طرفی هم آکادمی پزشکان …

گلین بانو: خیلی از انسان‌ها تصور می‌کنند خمیر دندان فقط برای تمیز کردن دندان‌ها است، اما واقعیت این است که این ماده‌ی ساده کاربردهای شگفت‌انگیزی دارد که خیلی‌ از انسان‌ها از آن اطلاع ندارند. در این مطلب قرار است با بیست کاربرد عجیب و جالب خمیردندان آشنا شویم. تمیز کردن کفش‌های چرمی و اسپرت برای تمیز و براق نگه‌داشتن کفش‌های …

گلین بانو: بسیاری از افراد برای زیبایی بیشتر و افزایش اعتمادبه‌نفس از لوازم آرایشی استفاده می‌کنند؛ اما در کنار تمام مزایا، همیشه این دغدغه وجود دارد که آیا آرایش می‌تواند باعث بروز جوش و آکنه شود؟ در ادامه به‌صورت کامل و علمی تأثیرات آرایش بر پوست و دلایل ایجاد جوش بعد از میکاپ را بررسی می‌کنیم. چرا بعد از آرایش …