گلین بانو مجله اینترنتی گلین بانو راهنمای زندگی بانوان و کودکان

رسپی لیمو عمانی خانگی لیمو عمانی همان لیمو ترش خشک شده هستش که به انواع چاشنی در انواع غذاها مثل قرمه سبزی ، خورشت قیمه ، انواع سوپ ، درست کردن چای و دمنوش و.. مورد استفاده قرار می گیره. اگر شما هم علاقمندید خودتون در منزل لیمو عمانی خانگی درست کنید؛ دعوت میکنم در ادامه با زرین بانو همراه …

◾️امگا ۳ چیست؟ اسیدهای چرب از اجزای تشکیل دهنده چربی‌ها هستند.که بدن قادر به تولید انواع ضروری آن نیست و باید از طریق ماده غذایی تامین گردد از جمله‌: امگا ۳ و امگا‌ ۶.اسیدهای چرب امگا ۳ به دلیل حضور در غشای سلولی در فعالیت‌های فیزیولوژیک بدن نقش حیاتی دارند. این اسیدهای چرب همچنین در تنظیم کلیه عملکردهای زیست شناختی، …

همانطور که میدانیم قند و شکر شیرین کننده هایی هستند که از نیشکر و چغندر تهیه می شوند. برای تهیه شکر ابتدا از نیشکر و یا چغندر شکر مایع گرفته می شود، ناخالصی های این محلول گرفته شده و محلول حرارت داده می شود و کریستال های شکر خام تشکیل می شوند سپس به این محلول برخی مواد شیمیایی افزوده …

صنایع دستی همواره بخش مهمی از فرهنگ ها و تاریخ های مختلف بوده اند و به عنوان نمادی از توانایی انسان در خلق آثار زیبا و معنوی شناخته می شوند. این صنایع با توجه به تنوع مناطق جغرافیایی، مواد اولیه متنوع و تکنیک های خاص خود، به تولید اشیاء بی نظیر و خاصیت های تمایزی از دیگر کشورها معروفند. از …

بندر زیبای چابهار علاوه‌بر موقعیت جغرافیایی خاص خود، جاذبه های گردشگری بسیاری را در خود جای داده که به یکی از بهترین مقاصد گردشگری تبدیل شده است. گردشگران با رزرو هتل لیپار چابهار می‌توانند اقامت خاطره‌انگیزی را، در تنها هتل ۵ ستاره چابهار تجربه نمایند. نزدیک بودن فاصله هتل های چابهار تا جاذبه های گردشگری آن، باعث شده تا مهمانان با قدم …

فرش دستباف جزء کالاهای با ارزش و گران قیمت است. شستن فرش های دستباف به ظرافت و مهارت خاصی نیاز دارند. شما باید قالیشویی ای را جهت شستشوی فرش دستباف انتخاب کنید که تجربه و مهارت کافی در این زمینه داشته باشد. قالیشویی ای مناسب است که از تجهیزات پیشرفته جهت شستن فرش ها استفاده کند. همچنین تمامی مراحل شستشوی …

لمینت ها روشی عالی برای اصلاح لبخند دندان‌ هایی شکسته، بدشکل و خیلی بدرنگ هستند. لمینت های دندانی مزایای بسیاری دارند که یکی از آنها است که می توان آن را در ۱ الی ۲ جلسه انجام داد. اما مهم ‌ترین عیب آن این است که برای استفاده از آن، گاهی باید دندان ها را تراش داد، در نتیجه روشی …

میکاپ چیست؟میکاپ در لغت به معنای ترکیب و ساختار و در اصطلاح عامه به معنای آرایش صورت است. میکاپ همان آرایش عادی صورت است که برای رفع معایب احتمالی صورت و همین طور افزایش زیبایی چهره مورد استفاده قرار می‌گیرد. میکاپ بر خلاف گریم که درآن از تکنیک سایه روشن و تیره برای اصلاح چهره استفاده می‌شود، این کار را …

زندگینامه آزاده صمدی آزاده صمدی در ۱۷ دی ماه سال ۱۳۵۷ در شهر لاهیجان متولد شد. وی فارغ التحصیل رشته تئاتر از دانشگاه سوره و دوره دیده ی کلاس های بازیگری موسسه ی کارنامه زیر نظر پرویز پرستویی و بازیگر سینما،تلویزیون و تءاتر می باشد. صمدی با بازی در سریال راه بی پایان همایون اسعدیان به شهرت و محبوبیت رسید …

آب دوغ خیار جزو غذاهای سنتی بسیار سالم ،سبک و خیلی راحت ما ایرانیاست، که از قدیم الاایام توی روزای گرم تابستون تهیه و مصرف میشه.مواد اصلی تشکیل دهنده ی آب دوغ خیار ، ماست ، آب ، خیار و نان است مواد دیگری هم بنا به سلیقه ی افراد اضافه میشه. آب دوغ خیار بسیار غذای سالمی است ماستی …

یکی از میوه های تابستانی که بسیار خوشمزه و پر خاصیت است میوه ی گیلاس🍒 می باشد. اما آیا اطلاعات کافی در مورد ارزش غذایی گیلاس و فوایدی که برای سلامت جسم دارد آگاهید؟؟؟ در این مقاله سعی می کنیم شما عزبزان را با تعدادی از این خواص آشنا کنیم تا با خیالی آسوده و با آگاهی هر چه بیشتر این …

رسپی حریره بادام اگر شما هم نوزاد ۶ماه به بالا دارید و در فکر غذای کمکی برای فرزند دلبندتون هستید. یا خودتون به فرنی علاقمندید … دعوت می کنم در ادامه با ما همراه باشید. فرنی جزو غذاهایی است که به راحتی هضم میشه و سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی است که برای رشد جسمی و ذهنی کودک …

شلغم چیست ؟ شَلْغَم نوعی سبزی ریشه‌ای است به رنگ سبز و سفید یا بنفش و با برگ‌هایی ناصاف و بریدگی‌های زیاد. ریشهٔ آن غدّه‌ای و به شکل‌های گرد یا دراز به رنگ سفید با لکه‌های بنفش می‌باشد. شلغم در خانواده سبزیجاتی مانند کلم بروکلی و کلم برگ قرار دارد. شلغم گیاهی بومی اروپا و آسیای مرکزی است و توسط …

هدیه دادن گل های طبیعی به عنوان یک انتخاب برای تولد همواره جزو جذاب ترین و پرطرفدارترین گزینه ها بوده است. گل ها نماد زیبایی، زندگی و احساسات ناب انسانی هستند که به راحتی می توانند احساسات قلبی شما را به بهترین شکل منتقل کنند. هدیه دادن گل های طبیعی نه تنها برای دریافت کننده یک سورپرایز خوشایند است، بلکه …

زندگی نامه مهراوه شریفی نیا مهراوه شریفی نیا متولد ۲۹ فروردین سال ۱۳۶۰ در تهران است. وی فرزند دو بازیگر مشهور آزیتا حاجیان و محمد رضا شریفی نیا است. لیسانس رشته ی موسیقی از دانشگاه هنر تهران،پیانویست و بازیگر سینما ،تءاتر و تلویزیون می باشد.  کار هنری را از کودکی کنار پدر و مادر خود آغاز کرد وطی این سال …